tror min trötthet & okoncentration är pga att jag inte tränar någonting. kan det vara så? kanske inte..
jag skulle vilja sätta upp ett schema varje vecka, hur mycket jag ska träna & vilka dagar. 
men tror ändå inte att jag skulle följa det. jag är för lat. men jag vill ju verkligen. då kan det ju inte vara så svårt?
sen är det dock inte så kul att träna själv. är man fler är det lättar när man pushar varandra och liknande. borde det vara i alla fall..
ingen som har tips på något träningsschema eller något elllleeeeeer? okej snällt om ni vill dela med er av det. puss&hej